旅行に行っても運動は必須！
こんにちは。
パーソナルトレーニンングスタジオ move
のブログをご覧頂きありがとうございます。
本日はプライベートな記事です。
皆様、旅行に行っても運動を行いますか？
旅行に行ってまでしない
ホテルのジムでトレーニング
大自然の中でランニングなど
旅行中の過ごし方は人それぞれだと思います(^^)
私たちはもちろん運動をします！！
朝早く起きてトレーニング！
軽く朝食を食べてランニング！などなど
そこで今回はつい先日伺った『仙台旅行』での出来事をご紹介させて頂きます！
朝6時起床
6時半ごろからトレーニング
今回のホテルのジムはマシンやダンベルが少なくて残念でしたが、出来る事を行いました。
その後ホテルで朝食を食べ
少し休憩をしてからいよいよ
ランニング観光スタートです(^^)
まずはホテルから瑞鳳殿へ約3kmの道のり
坂や階段があり良いトレーニングになりました(^^)
続いて瑞鳳殿から仙台城跡と護国神社へここも約3kmの道のり
ここから坂道！仙台城跡への坂はなかなかのものでした！！
仙台の街並みを一望(^^)
伊達政宗像！
この像だけは眼帯をしてないんですよ(^^)
知ってました(^^)？
護国神社！
そして続いては大崎八幡宮へ約4kmの道のり
最後は大崎八幡宮からホテルまで約5kmの道のり
仙台の街中をランニング(^^)
坂あり、階段あり、参拝あり、合計15km以上のランニングでした(^^)
観光と運動！一石二鳥でした(^^)
またにはこんな旅行は如何ですか(^^)？
運動後の栄養補給！
帰りの新幹線までの間にお寿司を食べました(^^)
会員の皆様！旅行恒例のお土産は萩の月です(^^)
お楽しみに(^^)／
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