3days training camp!! 〜Third day〜

こんにちは。

パーソナルトレーニンングスタジオ　move

のブログをご覧頂きありがとうございます。

本日も昨日、一昨日に引き続きラグビープレーヤー 狩野太志選手のトレーニングの動画の紹介です(^^)

3日連続でスプリントスピードアップをテーマにトレーニング！

本日は3日目のトレーニング動画です。
2018年8月4日
是非ご覧ください！！

3日目のトレーニング動画①
3日目のトレーニング動画②
3日間に渡りトレーニング動画をアップさせて頂きました！

実際にスピードアップしたのですが、動画を見て頂いてもランニングフォームの改善やスピード感の改善が伝わったので無いでしょうか？

あとは実際にプレー中に発揮できるか！？

試合中のプレー動画など入手できたらアップ致しますのでお楽しみに(^^)／

そして明日はもう一つトレーニングの締めのトレーニング動画をアップさせて頂きますのでお楽しみに(^^)／
多種多様、バリエーション豊富なトレーニングメニューで10代〜80代までの幅広い方々がジム、それがmoveです！！

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