外トレ&ミット打ち(^^)！！

こんにちは。

パーソナルトレーニンングスタジオ　move

のブログをご覧頂きありがとうございます。

本日は会員様のトレーニング動画の紹介です。
最年少の会員様で紹介させて頂いたW様
最近は外でトレーニングも行なっています(^^)
Instagramに動画をアップしたので是非ご覧下さい。
坂道を使って走りの練習(^^)
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外トレ😁 スタート練習→スキップ→パワースキップ→坂道ダッシュ→ダッシュ🏃‍♂️ 楽しくトレーニング出来ているようでなによりです😁 enjoy training😁👍 #子供トレーニング #筋トレ女子 #トレーニング女子 #最年少 #workout #airbike #airrunner #kickboxing #ミット打ち #trx #rip #cormax #vipr #kettlebell #medicineball #powerplate #stretchpole #tabataprotocol #タバタプロトコル #intervaltraining #インターバルトレーニング #circuittraining #サーキットトレーニング #personaltraining #パーソナルトレーニング #okusawa #奥沢 #move #奥沢move #奥沢トレーニング

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平地でのラントレや階段トレ(^^)
多種多様、バリエーション豊富なトレーニングメニューで10代〜80代までの幅広い方々がジム、それがmoveです！！

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