森坂陸選手のトレーニング動画 5

こんにちは。

パーソナルトレーニンングスタジオ　move

のブログをご覧頂きありがとうございます。

本日はトレーニング動画の紹介です。

キックボクサー 森坂陸選手のトレーニング動画です！

Instagramに動画をアップしたので是非ご覧ください。

デッドリフト→ケトルスイング
スクワット→ジャンプ系
インクラインベンチ→メディスンボール投げ
ベンチプレス→メディスンボールプッシュ
パンチ！
次の試合はまだ決まっておりませんが、その時に備えて特訓中です！！

是非応援宜しくお願い致します。
多種多様、バリエーション豊富なトレーニングメニューで10代〜80代までの幅広い方々がジム、それがmoveです！！

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