moveでトレーニングを始めて3ヶ月が経過

常識にとらわれない複合的、多角的トレーニング！

基本と応用、そしてアイディア満載のトレーニング！

何の為にトレーニングをするのか？それは人それぞれ

“狩野選手の場合は世界で闘う為”

日々ハードなトレーニングを実施しております！

強さ、速さ、タフさ

moveでトレーニングを始めてからプレースピードが上がったという狩野選手

体幹が安定して強くなったおかげで“ランニングスピード”が上がったそうです！

コンタクトプレーの“強さ”やタフさも上がったそうです！

トレーニングだけを取っても体力が上がっているのが目に見えて確認できます！

複合的、多角的サーキットトレーニング

様々な要素を組み込んだトレーニングを実施後、最後の締めは

moveにあるトレーニングツールを最大限に活かしサーキットトレーニング！

CORMAX、TRX、ウエイト、ミット打ちなどmove全体を活用しております！

2016.09