工藤莉里選手のトレーニング

こんにちは。

パーソナルトレーニンングスタジオ　move

のブログをご覧頂きありがとうございます。

本日はスイスで活動しているアルペンスキーヤー 工藤莉里選手のご紹介です！

⬇︎以前アップさせて頂いた記事はこちら⬇︎

アルペンスキーヤー工藤莉里選手ご来館

本日ご紹介させて頂くのは、アルペンスキーヤーの工藤莉里選手です。アルペンスキーヤー工藤莉里選手↓↓7月にご紹介させて頂いた記事はこちら↓↓

Personal Training Studio move Official Site

5月休みを利用して帰国

今回のトレーニングのテーマは
  • 柔軟性の向上
  • 体幹の強化
  • 下半身の強化
足に少し負傷を抱えている中でできる限りのトレーニングを行いました。

去年ご来館の際はなかったパワープレート、ViPRなどを活用してトレーニング
4日間早朝トレーニングお疲れ様でした！

次は夏の帰国の際にトレーニング予定です(^^)

皆様も是非『アルペンスキーヤー 工藤莉里選手』を応援宜しくお願い致します！！
多種多様、バリエーション豊富なトレーニングメニューで10代〜80代までの幅広い方々がジム、それがmoveです！！

ご予約内容の選択｜Personal Training Studio move

ご予約内容の選択

airrsv.net

Personal Training Studio move Official Site

東京都世田谷区奥沢にあるプライベートパーソナルトレーニングスタジオ　move 完全オーダーメイドのトレーニングであなたにあったトレーニングプログラムを提供させて頂きます。