狩野太志選手のトレーニング動画 2
こんにちは。
パーソナルトレーニンングスタジオ move
のブログをご覧頂きありがとうございます。
本日はトレーニング動画の紹介です。
本日はラグビープレーヤー 狩野太志選手のトレーニング動画です！
Instagramに動画をアップしたので是非ご覧下さい。
バランスボールプランクムーブ→リッププッシュスイッチランジ→ラン200m
バランスボールレッグドリブル→AQAボールフェイクサイドステップ→エアバイク200m
多種多様、バリエーション豊富なトレーニングメニューで10代〜80代までの幅広い方々がジム、それがmoveです！！
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東京都世田谷区奥沢にあるプライベートパーソナルトレーニングスタジオ move 完全オーダーメイドのトレーニングであなたにあったトレーニングプログラムを提供させて頂きます。
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