森坂陸選手のトレーニング動画 4

こんにちは。

パーソナルトレーニンングスタジオ　move

のブログをご覧頂きありがとうございます。

本日はトレーニング動画の紹介です。

キックボクサー 森坂陸選手のトレーニング動画です！

デッドリフト90kg×10回に初めてチャレンジしました(^^)

Instagramに動画をアップしたので是非ご覧下さい。

ウエイトトレーニング後の追い込み！

今回から実践的フィットネス！！
3分×3ラウンド(レスト1分)のサーキットトレーニング！！
試合に向けてここからさらに追い込んで行きます！！

応援宜しくお願い致します！！


多種多様、バリエーション豊富なトレーニングメニューで10代〜80代までの幅広い方々がジム、それがmoveです！！

ご予約内容の選択｜Personal Training Studio move

ご予約内容の選択

airrsv.net

Personal Training Studio move Official Site

東京都世田谷区奥沢にあるプライベートパーソナルトレーニングスタジオ　move 完全オーダーメイドのトレーニングであなたにあったトレーニングプログラムを提供させて頂きます。