中学生のトレーニング

こんにちは。

パーソナルトレーニンングスタジオ　move

のブログをご覧頂きありがとうございます。

本日は会員様のトレーニングをご紹介です。

move最年少のY様 

自分の背丈とあまり変わらないくらいのViPR 
このViPRは16kgです！！

moveにあるViPRで1番重くて大きいやつです！

それを傾けたり
起こしたり
倒したり
フロアを縦横無尽に使ってエクササイズしています(^^)

ViPRは重いから男性の上級者向け！なんて事ないんです！
使い方、工夫次第ではトレーニングが可能です(^^)それがViPRの良さですね！


多種多様、バリエーション豊富なトレーニングメニューで10代〜80代までの幅広い方々がジム、それがmoveです！！

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