参加型エクササイズ動画4月25日・26日

こんにちは。

パーソナルトレーニンングスタジオ　move

のブログをご覧頂きありがとうございます。

この動画を見ながら一緒にカラダを動かして頂ければ幸いです。


4月25日(土)ストレッチ系

パーソナル トレーニング スタジオ move on Instagram: “2020年4月25日(土) ※音量が小さめになっています 参加型の週末トレーニング❗️ 一緒にエクササイズを行いましょう‼️

17 Likes, 0 Comments - パーソナル トレーニング スタジオ move (@okusawa_move) on Instagram: “2020年4月25日(土) ※音量が小さめになっています 参加型の週末トレーニング❗️ 一緒にエクササイズを行いましょう‼️ 今日はストレッチ系です。…”

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4月26日(日)トレーニング系

パーソナル トレーニング スタジオ move on Instagram: “2020時4月26日(日) 参加型の週末トレーニング❗️ 一緒にカラダを動かしましょう‼️ 今日はトレーニング💪 ペットボト

21 Likes, 0 Comments - パーソナル トレーニング スタジオ move (@okusawa_move) on Instagram: “2020時4月26日(日) 参加型の週末トレーニング❗️ 一緒にカラダを動かしましょう‼️ 今日はトレーニング💪 ペットボトルを2本ご用意下さい。 【種目】 ⒈肩(サイドレイズ)…”

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来週もお楽しみに！！

多種多様、バリエーション豊富なトレーニングメニューで10代〜80代までの幅広い方々がジム、それがmoveです！！

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